FitStap Cursus Heumen

geplaatst in: blogbericht | 0

Op maandag 11 maart 2019 gaan we weer van start met een cursus FitStap.  Door het FitStap programma leer je: op een goede manier ontspannen te wandelen. Er wordt naar je houding en manier van bewegen gekeken. Ben jij iemand … Lees verder

FitStap

geplaatst in: blogbericht | 0

Wil je deze winter ook weer lichamelijk en geestelijk lekker in je vel zitten. Doe dan mee met dit mooie programma van 12 weken. Daarvoor krijg je iedere week een leuke wandeltraining, coaching, advies, een gratis App, voedingsadvies, groepstraining, mental … Lees verder

Soepele voeten

geplaatst in: blogbericht | 0

[Een stevige band tussen voeten en aarde.]   De gezondheid van de voeten en de vitaliteit van het lichaam We kennen allemaal wel de uitdrukking met beide benen op de grond staan, weten waar men staat, op eigen benen staan … Lees verder

Nieuwe aardige website!

geplaatst in: blogbericht | 0

In mei leggen alle vogels een ei…. Na een tijdje gebroed te hebben op een nieuwe naam, is nu ook mijn nieuwe website in de lucht. Aardig in Beweging Yoga in Heumen maakt plaats voor Aardig in Beweging. Na 5 … Lees verder

Gezonde voeten

geplaatst in: blogbericht | 0

Yoga gaat onder meer over energie; zichtbare en onzichtbare energie. Binnen de yoga streven we ernaar dat de energie goed doorstroomt. Dit begint bij het fundament van het lichaam, de voeten. Via de voeten wordt fijnstoffelijke basisenergie van de aarde … Lees verder