• Yoga en wandelen
    met Linda, yogadocent en wandeltrainer
  • Yoga
    houdingen (asana's)
  • Stilte wandelingen
    samen op pad om te genieten van de rust & stilte

Aardig In Beweging

StruinYoga 

StruinYoga is een combinatie tussen yoga en wandelen. Alle voordelen van beide bij elkaar.

Mijn nieuwe online programma STRUIN  IS van start gegaan en je kunt je hier nog voor inschrijven. Je kunt het programma namelijk geheel in je eigen tempo doorlopen.

STRUIN staat voor Stilte, Transformatie, Ruimte, Ultieme rust & Uitdaging, Inzicht en Natuur.

De 2e live StruinYoga dag vindt plaats op zaterdag ochtend 3 oktober. Er is nog plaats, dus als je mee wilt doen kijk op StruinYoga. Stuur mij even een bericht.

Ben je yogadocent of wandeltrainer of wil je zelf leren hoe je een StruinYoga wandeling organiseert? Het 3e programma omvat 2 live trainingsdagen 18 september en 16 oktober.

De training vind je ook terug op de site van de KWBN https://www.wandel.nl/wandeltrainer/bijscholingen.htm

Gebruik kortingscode Wandel3 en krijg € 50 korting op het trainingsprogramma.

Ben je op zoek naar:

  • Een manier om zelfstandig, wanneer het jou uitkomt op pad te gaan, handvatten mee te krijgen om je hoofd leeg te maken, rust en ruimte in je zelf te ervaren, je lijf soepel te laten aanvoelen.
  • Een stiltewandeling? Wandel dan met mij mee en loop je hoofd lekker leeg. Geniet van de rust en de stilte en ervaar je zintuigen, samen met de elementen van de natuur en laat je verrassen.
  • Een training voor de Vierdaagse van Nijmegen? Als ervaringsdeskundige geef ik je persoonlijk advies en tips.
  • Een Sportief Wandeltraining? Wekelijks samen met een groep trainen, waarbij we meer doen dan alleen wandelen.
  • Een dynamische yoga les.
  • Een rustige Yin yoga les
  • Een meditatie
  • Een activiteit om samen met je collega’s of vriend(inn)en te doen.
  • Een privé les.

Ik nodig je van harte uit om:

  • wekelijks met mij mee te trainen tijdens een sportief wandeltraining
  • ieder kwartaal een verrassende stiltewandeling te ervaren
  • iedere week jezelf een yoga les cadeau te geven
  • Gedurende 3 maanden het online STRUIN programma te volgen, geef je op via

    StruinYoga

Aardig In Beweging

Schrijf je hieronder in en ontvang 4 x per jaar mijn Aardig In Beweging – nieuwsbrief met inspiratie, tips en mijn blog.

Na inschrijving ontvang je een heerlijke zomeravond meditatie in je mailbox.

Een goede start om aardiger te zijn voor jezelf!

✎ Ik meld me aan voor de Facebook groep Stiltewandeling/Struinyoga 

Linda's blog