Door rust van buiten, creëer je rust van binnen.
Sta jij wel eens even stil bij jezelf? Neem je momentjes helemaal voor jezelf. Wist je dat je dit gewoon nodig hebt? Even uit de actiestand en in de ruststand. Dáár is namelijk waar je lichaam gaat herstellen. We kunnen helemaal niet altijd actief zijn en constant maar dingen moeten doen, zonder die herstelmomenten.
In mijn lessen laat ik je met beide benen stevig op de grond staan, vanuit je eigen kracht. Maar wel “aardig in beweging”, dus vanuit zachtheid naar jezelf toe. Dit geeft je juist meer rust. Aan het eind van de les heb je het gevoel dat je lijf lekker heeft gewerkt en heb je meer rust en stilte in je hoofd. Je voelt alsof je jezelf even in de watten hebt gelegd.
Je bent verzekerd van een plekje indien je het bedrag van € 240 voor aanvang van de les overgemaakt op rekening NL05 INGB 000 53 55 688 t.n.v. L. Leenders-Schuurs.
Restitutie van het lesgeld kan niet plaatsvinden.
Heb je een klein inkomen, dan is het mogelijk om via www.heumenstegoed.nl een budget te ontvangen. Informeer bij de Gemeente of bij mij.
